Wie das übertragen der Transaktion

Im Allgemeinen sollten Sie nicht Vertrauen nichts mit einer schlechten Dichtung die letzten außerhalb des Kühlschranks. In den Kühlschrank stellen, Sie dauert nur so lange, als einem gut verschlossenen Glas, das Sie gerade erst geöffnet haben. Kommerziell verarbeitete Gurken kann man ein Jahr im Kühlschrank. Ich würde nicht erwarten, dass selbstgemachte letzten so lange, aber Sie sollte noch gut sein für lange genug, Sie alle zu Essen, mindestens Monate!

Die Lösung in der Zukunft ist einfach zu wechseln zu einer anderen canning-Methode, zum Beispiel dieser niedrigeren Temperatur einer oder einem kochenden Wasserbad ein. Hier ist ein Beispiel-Rezept - man könnte sicherlich passen Sie die Gewürze nach dem match das Rezept, das Sie mögen, aber es ist natürlich am sichersten zu bleiben, um das Vertrauenswürdige Rezept für die bulk-Zutaten.

Ihr problem ist, dass diese canning Methode nicht zuverlässig, produzieren gute Dichtungen. Ähnliche inversion-Methode erwähnt, die von Martin in den Kommentaren (drehen Sie das Glas über nach dem Befüllen und schließen) funktioniert besser, aber selbst das nicht immer eine gute Abdichtung! Siehe zum Beispiel das US-Landwirtschaftsministerium USDA Quelle, die sagt:

Einige andere Methoden der Abdichtung Gläser Aufruf zum invertieren eines geschlossenen, gefüllten Glas heiße Ware, die innerhalb von dreißig Sekunden bis zu einer Stunde. (Invertierung dreht das gefüllte Glas kopfüber auf den Deckel.) Während diese Umkehrung Prozess erfolgreich sein kann, bei der Herstellung eines luftdichten Glas, am besten funktioniert es mit sehr heißem Produkt. Individuelle Unterschiede in der Ausübung dieser Verfahren oder unerwartete Unterbrechungen führen können Verzögerungen zwischen dem füllen von Gläsern, immer Deckel aufgeschraubt, und invertieren Sie die Gläser. Wenn das Produkt kühlt zu viel, die Temperatur des Produkts werden können, niedrig genug, um nicht mehr wirksam bei der Abdichtung von Gläsern oder verhindert Verderb.

Wenn die inversion Prozess funktioniert, den Vakuum-Dichtungen von gefüllten Gläser immer noch dazu neigen zu werden schwächer als die von einem kurzen kochendem Wasser canning-Prozeß. Eine größere Menge an beibehalten Sauerstoff in den Kopfraum mit denen einige Schimmelbildung, wenn luftgetragene Schimmelpilze kontaminiert die Oberfläche des Produktes als das Glas gefüllt war und geschlossen werden. Mehr vollständige Entfernung von Sauerstoff aus dem headspace bietet auch etwas mehr Schutz vor unerwünschter Farbe und Geschmack ändert sich, einige Arten von Obst-Produkte. Eine schwache Dichtung kann wahrscheinlicher sein scheitern während der Lagerung.

+275
dya damia 24.03.2018, 01:16:50
25 Antworten

Es ist nicht möglich, um Fett in nur bestimmte Teile des Körpers. Wenn Sie Gewicht verlieren, Ihr Körper braucht Fett aus überall am Körper. Der einzige Weg, um wirklich Gewicht zu verlieren ist, um den Aufenthalt in einem kalorischen Defizit befindet, also entweder weniger Essen, oder erhöhen Sie die Menge der körperlichen Aktivität, die Sie tun. Ich persönlich benutze eine app, um zu verfolgen meine Kalorien - etwas, das Sie versuchen sollten, zu.

Auch, wenn Sie wollen, um größer zu Schultern würde ich empfehlen, die Arbeit aus, als es wird Ihnen helfen, Gewicht zu verlieren und Muskeln aufbauen gleichzeitig (wenn Sie es nicht getan haben, viel körperliche Ausbildung vor).

+999
esm 03 февр. '09 в 4:24

Ich habe vor kurzem umgezogen, Weg von zu Hause und möchte Sie weiter zu Gewichtheben/Muskelaufbau. Essen Kosten, ist jedoch ein großes problem. Meine Frage ist: was ist einem wirklich günstigen protein-Quelle? Aus meiner eigenen Untersuchung der Milch scheint zu laufen in etwa 30g protein/dollar, während die Wurst und der Thunfisch in Dosen wird etwa 13g protein/dollar. Sind protein-Pulvern der beste Weg (Lesen Sie kostengünstig) zu bekommen protein in Bezug auf die Gramm/dollar? Milch scheint ziemlich anständig in Bezug auf Kalorien und protein, aber ich Frage mich, ob das etwas war, was besser in Bezug auf Preis.

+959
tivi 16.06.2020, 21:10:02
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+951
Alonso Ali 27.06.2012, 20:46:11

Andere Antworten weisen darauf hin, die meisten Rezepte neigen dazu, werden kalibriert, um anstiegszeiten die davon ausgehen, dass eine Temperatur von 75-80 Grad Fahrenheit. (Profi-Backen Rezepte tatsächlich geben, zu einem Teig Temperatur nach dem mischen und eine Temperatur für das proofing.)

Aber auch die Frage, die Frage "wie warm macht Teig brauchen, um zu steigen, richtig"? Wenn mit "richtig" meinst du "nach einem Rezept," dann 75-80 F ist ein vernünftiger denke, wenn die Temperatur nicht spezifiziert. Wenn das Rezept erwähnt etwas vage, wie "put an einem warmen Ort," dass das wohl bedeutet, etwas etwas wärmer als 80 F, aber es ist immer schwer zu wissen.

All das sagte, Brotteig kann "steigen Sie richtig" - in dem Sinne, dass es irgendwann bereit sein, zu Backen -- auf eine Vielzahl von Temperaturen. Sowohl Natürliche (Sauerteig) Hefe und Backhefe geworden, milde aktiv, wenn Sie sich deutlich über dem Gefrierpunkt, und Sie nicht aufhören zu wachsen, deutlich bis über 100 F. (beispielsweise eine Wachstumskurve für die Sauerteig-Hefe kann sein gefunden hier.) Von einem praktischen Standpunkt aus, es gibt keinen guten Grund, sich über 95 F oder so, weil beide Sauerteig und Backhefe Ihren Höhepunkt Wachstum irgendwo um die 90-95F. Gehen heißer wird einfach die Dinge verlangsamen und in der Regel produzieren weniger wünschenswerte Aromen.

Langsamer steigt bei niedrigeren Temperaturen produzieren können verschiedene nützliche Eigenschaften, einschließlich mehr Geschmack und eine bessere Struktur entwickelt. Viele Rezepte enthalten, die eine erforderliche oder optionale "verzögern" - Phase, wo der Teig liegt im Kühlschrank von ein paar Stunden bis zu ein paar Tagen aus diesem Grund. Hefe-Wachstum oft nicht vollständig zu stoppen, auch dann, und einige steigen bemerkt werden, über einen langen Zeitraum.


Die Frage bringt eine Letzte Sorge, da es erwähnt das timing des Rezepts.

Wenn Sie möchten, bereiten Sie Teig in der vorgegebenen Rezept Zeit, aber Ihr Haus ist viel zu kühl oder zu heiß ist, was kann man tun?

Es gibt drei Allgemeine Ansätze, um dieses problem. Heute, professionelle Bäcker verwenden in der Regel die erste Methode, denn Klima-kontrollierte Ausrüstung ist leicht zu bekommen. Aber die anderen Methoden sind immer noch nützlich für die home-baker ohne Phantasie Ausrüstung.

(1) Gebrauch Machen von einem Raum zu einem mehr wünschenswert, die Temperatur (wie schon in der Frage und einige andere Antworten). Es gibt proofing-Boxen für den Heimgebrauch, mit einer ziemlich genauen Kontrolle der Temperatur, aber die meisten Leute machen nicht mit, einem Backofen, der war etwas erwärmt und ausgeschaltet, eine Mikrowelle geschlossen mit einer Tasse kochendem Wasser platziert es zusammen mit dem Teig, einfach, indem ich den Teig in der Nähe von einem Heizkörper oder einem warmen Ofen, oder eine andere provisorische Gerät. (Ich manchmal auch verwendet, um schneiden Sie die oberen klappen des breiten, aber etwas flachen Karton, Klebeband, bis die Unterseite zu "versiegeln" Sie es Locker, und drehen Sie es über den Teig zusammen mit einer Tasse heißem Wasser, das würde ich ergänzen in regelmäßigen Abständen für lange Aufstiege. Dies ermöglicht eine große Flexibilität für unterschiedliche Größe der Kartons zu kümmern sich um alles-von kleinen bis zu großen Chargen von Teig. Beachten Sie, dass die Luftfeuchtigkeit als auch die Temperatur kann helfen, steigt.)

(2) Variieren Teig Temperatur. Besonders für einen großen Stapel von Brot, es wird einige Zeit dauern, für den Teig abkühlen. Professionelle Bäcker haben detaillierte Berechnungen , die Sie verwenden, variieren die Wassertemperatur , um zu erreichen eine genaue endgültige Teig Temperatur. Wenn Sie wissen, dass Ihre Küche ist 66, Sie könnte Ziel für eine erste Teig Temperatur in den 90-95 Grad-Bereich, zum Beispiel. Den Teig kühlen allmählich unten ab, wie es steigt, aber im Durchschnitt ist es am Ende vielleicht auch mit dem timing der Teig, der war konstant bei 75-80. (Dies ist natürlich eine Näherung für ideale Temperatur, aber so ist die Umsetzung eine Tasse mit heißem Wasser in einer Mikrowelle oder setzen Sie Ihre Teig in der Nähe eines Heizkörpers.) Steigenden rate kann etwas reguliert durch die Variation der Anzahl der Falten während der Prüfung: mehr Falten neu verteilt Temperatur schneller und führen zu einer schnelleren Abkühlung.

(3) Variieren Sie die Menge an Hefe im Rezept. Dies ist besonders nützlich, wenn Sie ein bestimmtes Rezept wieder und wieder, aber Ihre Küche ist immer zu kalt oder zu heiß ist, um Dinge zu erledigen in der gewünschten Zeitrahmen. Bäcker oft finden die Idee von unterschiedlichen ein Rezept zu belastend sein, da es eine gemeinsame überzeugung, dass die Backen, stützt sich auf sehr genaue Messungen der Zutaten. Machen yeasted Brot, jedoch ist kein exakter Vorgang, es sei denn, du tust es, mit professionellen kontrollierten Temperatur-und Feuchte-gesteuerte Geräte. Es gibt absolut keinen Grund zur Annahme, Rezept die Mengen, die fest in Stein gemeißelt. Für zu Hause Bäcker, ist es oft viel einfacher, ein bisschen abweichen vom Rezept als neu zu erstellen, einige "ideale" Proof-Bedingungen künstlich.

Viele Menschen haben versucht, eine Teig-Modell, das voraussagen würde die Menge an Hefe benötigt für die angegebenen Temperaturen. Angesichts der Frage befasst sich mit focaccia-Teig, dieser thread zeigt eine person, die detaillierte Versuch, ein prädiktives Modell für die pizza, die Häufig ähnlich wie die focaccia-Teig in Bezug auf die Feuchtigkeit und andere Charakteristika. (Hier ist der graph für die Modellierung die Aktivität der Hefe bei verschiedenen Temperaturen.) Hier ist ein ähnliches Modell mit Sauerteig anstelle der Backhefe.

Jedoch in der realen Welt, der Teig steigt zu unterschiedlichen Preisen, abhängig von einer Reihe von anderen Rezept-details, von der Art von Mehl, wie viel Salz, Fett und Zucker vorhanden sind (wenn überhaupt). Studien diskutieren oft, wie lange es dauert, für die Hefe zu verdoppeln, die Anzahl der während einer Teig. Ich habe gesehen, verschiedene Schätzungen gehen davon aus, dass die Zeit verdoppelt, für den normalen Teig Temperaturen (sagen von 55 bis 85 oder so) jedes mal, wenn Sie verringern Sie die Temperatur von 7 bis 15 Grad. Das ist ein großer Bereich.

In jedem Fall, wenn Sie planen, to wiederholen Sie ein bestimmtes Rezept, aber wissen, Ihre Küche wird in der Regel bei 66 statt 75-80, würde ich versuchen die Verdoppelung der Hefe für das Rezept, als eine erste Vermutung. Sehen, wie lange es dauert, bis der Aufstieg, und ändern Sie wie nötig. Ich habe diese Art von saisonalen Anpassungen an Rezepte, die alle die Zeit -- ich grundsätzlich eher auf etwa die doppelte Menge Hefe an einem kalten Tag im winter, als würde ich an einem heißen Tag im Sommer. Wenn Ihr Ziel ist es, eine berechenbare Teig, der gebacken werden kann auf einen bestimmten Zeitplan, diese Art von änderung, die erfordern die geringste Aufregung in der auf lange Sicht (es sei denn, Sie haben einen tatsächlichen Proof box mit präziser Kontrolle der Temperatur).

+869
user1774333 04.05.2014, 15:39:31

Ich habe gesehen, mehrere Rezepte, die Sie Fragen, zu decken, den Pfeffer nach dem brünieren? Was ist der nutzen für diese?

+786
user11282478 14.01.2024, 19:30:12

Klingt wie eine Weitere Tür - Isekai Kaikitan.

Es geht um ein Mädchen und Ihren Vater, den Sie reisten an Orte, die über eine Magische Tür.

Ja, das Mädchen und Ihr Vater waren auf einer Reise, um zu lernen mehr über das menschliche Verhalten. Sie näherten sich den Menschen in Schwierigkeiten, und bot Ihnen die "Tür" würde dazu führen, dass Sie die Welt, die Sie wollten, oder Ihre ideale Welt, wo Ihre Probleme würden gelöst werden. Was gelogen jenseits der Tür war anders für jede person.

1) in Einer der Geschichten geht es um ein Mädchen, die nicht wie Gemüse und ging auf eine Welt ohne Gemüse durch die Magische Tür.

2) eine Andere Geschichte über ein Mädchen, die war nicht zufrieden mit Ihrem Aussehen und erhält ein Messer, das können die Veränderungen in Ihrem Gesicht und Körper. Jedoch, Sie überstrapaziert und Ihr Gesicht war beängstigend.

Ja, ich erinnere mich an diese zwei Geschichten waren in der Tat in den manga, da ich gelesen habe den manga mehrmals (einer meiner verwandten hatte eine Kopie). Ich auch gegengeprüft mit meinen Geschwister, und Sie erinnerte sich, es zu. Unten ist die ausführliche version der beiden Geschichten, die Sie daran erinnert:

1) Was gelogen jenseits der Tür war eine Welt ohne Gemüse, wo die Menschen nur aßen Süßigkeiten. Schließlich ist Ihr Körper geschwächt, da die Leute aus "dieser" Welt brauchte mehr als Süßigkeiten, um Ihre Gesundheit zu bewahren. Am Ende, Sie haben verstanden, wie wichtig Gemüse für Ihren Körper, und Sie ging zurück zu "dieser" Welt.

2) welches lied hinter der Tür war ein Betrieb Zimmer, um Ihr zu schön. Das Mädchen klaute das Messer und bedient sich selbst, so brauchen nicht zu öffnen Sie die Tür nicht mehr. So wurde Sie mehr und mehr schön, betrat Sie die Welt der Unterhaltung. Am Ende, in einem Foto-Shooting (ich vergaß den genauen Kontext, aber Ihr Bild mit Kamera aufgenommen), wenn Sie versucht zu lächeln, Ihr Mund Riss sich in beide Seite, machen Ihr Aussehen wie Kuchisake Onna/Slit-Mouthed Woman.

Laut dem link, den ich oben gab, keine Kapitel war schon mal scanlated.

+779
ShiohA 28.06.2019, 01:15:18

Hohe S-Wert " - Fehler zeigt an, dass eine Signatur in Ihre Transaktion nicht einhalten BIP-62, D. H., dass Ihre Signatur entspricht nicht der Standardeinstellung. Dies ist die gleiche Frage, wurde ausgehebelt werden, in vielen von der Vergangenheit transaction malleability Probleme. Dies kann beispielsweise passieren, wenn du eine sehr alte version von Ihrer wallet-software.

Wenn Ihre Transaktion nicht weitergegeben im Netz, Sie sollten in der Lage sein erstellen Sie eine neue Transaktion mit den gleichen Eingaben. Es hätte malleated und ausgestrahlt mit einer anderen Signatur, obwohl, die würde es geben, eine andere Transaktions-id. Wenn das der Fall ist, sollten Sie in der Lage sein, um es zu finden, indem man die Adressen der Eingänge.

+754
terry b 29.11.2010, 15:31:36

Es scheint nicht definiert zu werden in 4.4.4, aber wenn Sie kümmern sich nicht um radixes andere als 10

char *itoa(long i, char* s, int dummy_radix) {
 sprintf(s, "%ld", i);
 return s;
}

Ist ein quick and dirty (und getestet) Ersatz.

+621
Nick8675 04.06.2013, 17:45:41

Dies ist, wie ich die setup mail an unsere Maschinen in der Produktion. Dies sind die Kriterien, die wir brauchten:

  • E-Mail-Konten
  • E-Mail-Aliase (Weiterleitungen)
  • IMAP, POP3 und SMTP

"Einfach" (tl;dr)

Zunächst will ich ansprechen, was scheint die einfachste Lösung.

sudo tasksel install mail-server

Mehrere Probleme mit diesen aufgetreten, als wir versucht haben: Zunächst ist es installiert, Dovecot, das ist gut für die meisten, aber wir haben als Kurier zu sein, der besser von den beiden für unsere Bedürfnisse. Zweitens, es nutzt Postfix-das ist toll, wir brauchen aber auch Exim als es ist ein leistungsfähiger MTA/SMTP-server. Dritte, die es installiert, MySQL - in der Konfiguration, die ich nutzen wir lieber flache Dateien für die Konfiguration, wie es ist weniger eine Sollbruchstelle. Denken, was passieren würde, wenn MySQL abgestürzt aus unbekannten Gründen. Ansonsten ist der rest der Pakete ist ziemlich geradlinig und leicht zu pflegen für ein kleines E-mail-Dienst (denke 1-2 E-Mail-Domänen Gesamt).

Unsere Konfiguration

Directory-Struktur

Wir streunende etwas außerhalb des Pfades der normal-Konfigurationen, aber es macht für eine einfachere Verwaltung.

Alle unsere E-mail ist gespeichert in /var/mail/virtual/<domain>/<user>/mail , So dass für die Zukunft die Beispiele, die ich verwenden werde [email protected], [email protected], [email protected] zum darstellen einer E-Mail-Adresse eine Weiterleitung zu gehen [email protected]und eine fehlerhafte Adresse bzw. Im obigen Beispiel wäre dies /var/mail/virtual/example.com/E-Mail/E-mail.

Ich behaupte auch eine Liste aller domains auf dem server in /etc/valiases aber dazu später mehr.

Postfix

Dies ist mehr oder weniger der einfache Teil der Installation. Installieren Sie einfach die postfix - Paket.

Exim

Installieren Exim mit apt-get install exim4 exim4-base exim4-config exim4-daemon-heavy - Einmal installiert, werden Sie brauchen, um Bearbeiten Sie die exim-Standard-Konfiguration zu ersetzen, oder fügen Sie die folgenden Werte:

domainlist local_domains = @:localhost:dsearch;/etc/valiases:dsearch;/var/mail/virtual
daemon_smtp_ports = smtp : 587 : 465
MAIN_TLS_ENABLE = ja

(Diese Zeilen erscheinen in den verschiedenen teilen der Datei, ersetzen Sie jedes entsprechend)

Sobald das komplette Neuerstellung der exim-Konfiguration mit update-exim4.conf Dies schließt die erforderlichen änderungen für Exim

Kurier

Installieren Kurier mit courier-base sollte dies installieren courier-authdaemon, courier-authlib*, courier-imap*, courier-pop*, courieruserinfo, courier-ssl

Es gibt ehrlich gesagt nicht viel Konfiguration außerhalb der Norm. Sie brauchen nur, um erstellen Sie eine Benutzer-Datenbank.

Konten

Exim und Courier prüfen, ein paar Orte, um zu sehen, wenn ein login oder eine eingehende E-Mail sind gültig. Exim überprüft, ob die Domäne aufgeführt ist, als eine lokale Hostnamen, oder wenn die domain in /var/mail/virtual oder wenn die domain in /etc/valiases.

Erstellen Von E-Mail-Konten

Ich habe letztendlich mehrere Werkzeuge, um diesen Prozess zu rationalisieren - aber das hinzufügen eines neuen Benutzers geht nach der Melodie:

mkdir -p /var/mail/virtual/example.com/E-Mail
chown -R-E-mail.E-mail /var/mail/virtual/example.com/
maildirmake /var/mail/virtual/example.com/E-Mail/E-mail
chown -R-E-mail.E-mail /var/mail/virtual/example.com/

Dann fügen Sie die Adresse zu userdb courier - damit Sie sich anmelden können

userdb [email protected] set uid=8 gid=8 home=/var/mail/virtual/example.com/E-mail=/var/mail/virtual/example.com/E-Mail/E-mail

Stellen Sie sicher, ersetzen Sie die Werte gegebenenfalls. Auch - uid und gid müssen , um die numerische user - /group-ids für die E-mail-Benutzer.

userdbpw -md5 | userdb [email protected] set systempw

Dadurch werden Sie aufgefordert, ein Kennwort einzugeben, geben Sie die, die Sie verwenden möchten, für das Konto ein.

makeuserdb

Schließlich erzeugen die userdb-hash/shadow-Dateien. Starten Kurier und testen, ob Ihre änderungen funktionieren:

authtest [email protected]

Sollte etwas ähnliches wie

Die Authentifizierung war erfolgreich.

 Authentifiziert: [email protected] (uid 8, gid 8)
 Home-Verzeichnis: /var/mail/virtual/example.com/E-Mail
 Maildir: /var/mail/virtual/example.com/E-Mail/E-mail
 Quote: (keine)
Encrypted Password: $1$LOLCATS$THISWILLBEAHASH.
Cleartext Password: (none)
 Optionen: (keine)

Wenn Sie die Meldung "Authentication FAILED: Operation not permitted" statt edit /etc/courier/authdaemonrc und fügen Sie authuserdb der authmodulelist Linie.

Nach allen tests auch bestätigt haben, starten Sie den verschiedenen beteiligten Diensten (courier-authdaemon, exim4), öffnen Sie die ports 143, 25, 586, 495, 110 und einrichten der Konten in Ihrem Lieblings-mail-client.

Erstellen von E-Mail-Aliase

Für jede domain sollten Sie erstellen Sie eine Datei in /etc/valiases (erstellen wenn es nicht vorhanden ist), die mindestens die folgende Zeile:

*: :fail: Kein user an diese Adresse.

Was sagt: Wenn die eingehende E-Mails nicht jede E-Mail-Konto habe ich auf Datei - dann die E-mail sollte ausgefallen und prallte mit einer Meldung: "Kein Benutzer unter dieser Adresse". Also alle E-mail geschickt zu sagen: [email protected] wäre gehüpft, wie ein Misserfolg.

Allerdings haben wir ein paar E-Mail-Adresse, die wir pflegen wollen anderswo - sagen [email protected] - um dies zu tun, brauchen wir /etc/valiases/Beispiel.com und der Inhalt der Datei sollte wie folgt sein:

fwd: [email protected]
*: :fail: Kein user an diese Adresse.

So, auch wenn [email protected] nicht jede E-Mail-Konten auf dem server, es passt in die /etc/valiases - Datei und die E-mail weitergeleitet werden [email protected] - Jedoch, [email protected] wird immer noch nicht mit einem "Kein Benutzer unter dieser Adresse" angezeigt.

+601
user170824 13.12.2012, 11:53:05

Ich habe experimentiert mit Champignon, ei und geröstete Mischung anstelle von ricotta noch Polieren das Rezept aber ich mag es. Ich habe sogar ein Frühstück Lasagne mit Rührei, Rösti, Sauce und Wurst und Käse natürlich.

+568
Sergey Onishchenko 13.07.2023, 22:00:26

Eine andere Methode ist die Oregon-system. Ich folgte dem Jack Daniels-system in der Hochschule und der Oregon-system nach dem college. Ich hatte viel mehr Erfolg mit dem Oregon-system. Viele haben Erfolg mit Jack Daniels, andere nicht. Das wichtigste ist, dass es gibt keine Magische Art und Weise, jeder ist anders.

Eine einfache Zusammenfassung von dem, was ich tun könnte, mit Oregon könnte dieses 3-Wochen-rotation:

(Ich überspringe einfach Tage und lange Läufe, nur feststellend Intervalle/Tempo)

Woche 1 Di - 5 x Meile. Letzten 25 Sekunden schneller als die erste Thur - 6-Meile tempo BIN. Optional 8x200 in PM

Woche 2 Di - 6-8 x 800. Jeder fünfte ist sogar Tempo. Jeder selbst hat die erste Runde im selben Tempo, wie sonderbar, zweite Runde 5-10 Sekunden schneller. Thur - 1 Stunde harte tempo-Uhr optional - 6 x 400

Woche 3 Di - 10 x 500. Jeder Satz von zwei etwas schneller Thur - optional am laufen. PM - 6-8 X 30/40 (laufen, 200m in 30 Sekunden, jog 200 in 40) oder 50/20 (run 300 in 50, jog 100 in 20). Variieren Sie Tempo, nach Möglichkeit

Eine gute Referenz, auf die Oregon-Systems finden Sie in "Die Wettbewerbsfähige Läufer die Trainings-Buch" von Bill Dillinger Wettbewerbsfähige Läufer-Training Buchen

+552
Edi Amin 17.09.2017, 16:34:06

Alkohol nie alle verdunstet, es sei denn, Sie verdampfen alle Wasser als gut. Die tatsächliche Menge pro Scheibe ist minimal, trotzdem - das entspricht ungefähr einem Schuss Bier in einen Teil, in dem Rezept, das ich benutze. Wenn selbst das zu viel für Sie ist, beginnen Sie mit de-alkoholisierte Bier. Sie haben möglicherweise Schwierigkeiten, Alkohol-frei stout.

Von der USDA Table of Nutrient Retention Factors Release 6 zitiert in merl Antwort auf eine Frage im Zusammenhang, Backen verringert den Alkoholgehalt bis 25% in einer Stunde und 10% in 2 Stunden. Ganz viel Wasser verdunsten auch in dieser Zeit.

+446
PixelGraph 10.09.2020, 21:38:28

Die USDA FSIS bringt Zeit-Temperatur-Tabellen, die für das Kochen Ready-To-Eat-Geflügel-Produkte (PDF). Sie empfehlen die hält die dicksten Teile von einem Huhn bei 140°F/60°C für 35 Minuten, um die Sicherheit zu gewährleisten.

Die Zeit ist stark erhöht, wie Sie senken Sie die Temperatur nur ein wenig (zum Beispiel, wird es 53 Minuten 138°F, nur 2°C niedriger). Wenn Sie erhöhen die Temperatur ein wenig, es ist viel kürzer (23.5 Minuten bei 142°F). Wie er sagt in dem video, die Behörden für Lebensmittelsicherheit empfehlen, die eine höhere Temperatur—die normale Empfehlung ist 165°F.

Die 165°F ist es, eine Sicherheitsspanne, für den Fall:

  1. Ihr thermometer ausgeschaltet ist. Wie Sie sehen können, ein paar Grad einen großen Unterschied machen.
  2. Die Stelle, die Sie abgetastet, war nicht wirklich das coolste Teil des Vogels.

Die empfohlenen Zeiten in den Tabellen sind für die schlimmsten kontaminierten Vogel der USDA glaubt, dass Sie laufen könnte, was wahrscheinlich viel schlimmer als der Vogel Sie tatsächlich die Vorbereitung.

Als die Säfte, seine zweifelhaft, dass Sie klar ausgeführt bei 140°F. Aber die Farbe der Säfte ist kein verlässlicher Weg, um festzustellen, ob Huhn ist sicher gekocht.

Es ist bis zu Ihnen (und den Menschen, die Sie füttern), wie viel Sicherheitsabstand Sie bereit sind, zu entfernen. Aber beachten Sie, dass wenn Sie eine genaue & kalibrierten thermometer, sondiert in mehreren spots zu finden die coolsten, und nehmen Sie den Vogel zu 151°F, dann lassen Sie das thermometer, wie es ruht, solange bleibt es ≥150 für 4,2 Minuten (≥149 5.4 Minuten, oder...), FSIS sagt Ihr sicher. Das ist immer noch zu verlassen, Sie ziemlich saftige Huhn, wenn auch nicht ganz so viel wie bei 140°F.

Vorsicht, dies wird nicht die textur, die Sie erwarten!

+390
user8090859 24.06.2019, 21:20:20

In Episoden 63-65 der Boruto anime, Momoshiki Ōtsutsuki das Rinnegan hat Ihre Farbe verändert, verglichen mit der Farbe der üblichen Rinnegans oder aus dem Film, Boruto: Naruto Next Generations? Könnte das bedeuten Rinnegan hat auch Variationen?

+357
FoksRUS 02.02.2023, 16:25:29

Ich kaufe diese in Marokko. In dem Zustand, in dem Bild zu sehen, sind Sie hart und ungenießbar. Wenn Sie Sie in das heiße öl, Sie Blasen, Verdoppelung in der Größe, und werden weich und essbar. Wir nennen Sie "chips", aber ich glaube nicht, dass Sie sind. Was sind Sie ?enter image description here

+327
KamilM 27.12.2012, 21:06:51

Wenn man mit Stroh eingestreuten Mist, es ist eine gute Sache, IME. Die einzige Zeit, die lokalen Farmen verbringen, die auf Stroh, eher um das Abfohlen Zeit - ansonsten ist es alle Späne/Holz-chips, die brechen deutlich langsamer. Stroh hat gute mechanische Aspekte für Kompost-Belüftung (viele kleine Rohre.) Ich vermute, der "Fungizid" - argument ist ein stalking-horse.

+213
Simon Thordal 09.04.2013, 04:23:23

Wir haben schon einige Kätzchen in unserem Ort und zu jeder Zeit alle Nachbarn Haustiere kommen meine Eltern geben Ihnen Essen. Es sind 2 Hunde, die wir Nachbarn besitzt und diese beiden Hunde sind gerne auf der Strasse, Wachen und bellen bei jeder unbekannten person/Fahrrad/Auto, das geht durch das Gebiet, so dass die Besitzer weigerte sich, füttern die Hunde, wie andere begonnen, beschweren sich über das bellen und die Hunde jagen die Fahrzeuge. Aber meine Eltern weiter füttern.

Vor kurzem etwa 3-4 Wochen Rücken eine der Hund fing an, das Verhalten im Bild unten gezeigt

enter image description here

Jedes mal, wenn unser Auto kommt schließen Sie das Tor, einer der Hund wird kommen, laufen auf uns zu, das Auto mit allem, was es aufnehmen kann, wie Blätter, Stöcke.

Ist dieses Verhalten zu Fragen, für Lebensmittel oder die Art und Weise danke zu sagen (oder Tausch gegen Lebensmittel)?

(Wir füttern in den morgen und die Nacht allein)

+198
Erickson 19.02.2020, 10:16:37

Chris Treffer der wichtigste Punkt schon: es hat wohl behandelt, weit weniger sanft, bereits, so brauchen Sie nicht allzu besorgt.

In den Geist des seins sanft, ich:

  • Nicht stochern, oder jab die produzieren

  • Immer stellte es vorsichtig---stellen Sie sich vor Einstellung ein ei auf den Tresen, ohne Sie zu zerbrechen

  • Squeeze sanft---frische ist in der Regel wider, indem Sie die Festigkeit, und können Sie beurteilen, dass ohne deathgripping es oder Graben Finger in Sie

  • Verbreiten Sie vorsichtig---es erfordert sehr wenig Geschick zu inspizieren, die meisten grünen Gemüse ohne zu reißen Sie auseinander

  • Tippen Sie nicht oder Pfund produzieren---es ist in der Regel eine Art und Weise zu erzählen, ohne zu spielen percussion

+193
user289445 21.05.2014, 14:47:32

Anknüpfend an diese Frage, ich habe einen rock gefüllt Rand um die Außenseite der Veranda. Ich bin Planung zu haben, die container-Pflanzen sowohl in den sichtgeschützten Bereich, und draußen auf der Grenze.

Regelmäßig, ich bin der Planung zu wechseln, die außerhalb der Pflanzen für den innen-Anlagen und Umgekehrt zu geben, die im inneren von Pflanzen Zugang zu Bienen, direktem Sonnenlicht und frische Luft. Mein Ziel ist, halten die Pflanzen (und die einheimischen Bienen) gesund.

Nach jedem Schalter, den ehemals outdoor-Pflanzen Leben neben dem pool, innen aussortiert im Bereich; und die ehemals indoor-Pflanzen bleiben draußen, bis die nächste wechseln.

Vorausgesetzt, meist Blühende Pflanzen, wie oft sollte ich diese wechseln?

+179
Marcus Schulz 13.09.2020, 14:32:33

Ich bin mir nicht sicher, ob der Baum ist komplett tot. Loswerden der sehr trockenen ästen und ihm eine chance geben, wenn Sie am Ende entfernen, Sie könnte genauso gut bekommen, entfernen Sie die Saugnäpfe, die wie ein letzter Versuch.

+173
JOscar 06.03.2012, 21:50:33

Dies ist eine schöne Probe der gemeinsamen Liguster (Ligustrum vulgare). Die lanzettlich dunklen, glänzenden Blätter, das Intensive Aroma und vor allem die vier Blütenblätter sind ziemlich unverwechselbar.

+130
sujarath 04.12.2013, 15:53:53

Ich sah nur zwei clips zu einem Film (ich bin mir nicht sicher, weil es kurz war) von Bardock.

Eines zeigt die Vernichtung der Saiyajin-home-Welt, wo bekommt er die Kraft, die Zukunft zu sehen und psychischen Kräfte beim Kampf auf einem anderen Planeten.

Die zweite beginnt am selben Ort, nur nach Freezer mit seinem powerball zu zerstören Bardock und den Planeten Vegeta. Es wird von der Explosion und Bardock ist in der Zeit zurückgeschickt, um seine eigenen Planeten, wo die Freezers Vorfahren arives und kämpft Bardock und wo wird er zum Super-Saiyajin.

Bedeutet das, dass er noch am Leben ist? Oder, dass seine Zukunft anders sein würde, in der gleichen Weise, dass Dragon Ball Z-Regel wird erklärt, dass jedes mal, wenn Sie Zeit Reisen und die Geschichte verändern, einen anderen parallel-dimension erstellt?

+126
Vivekanand S V 21.11.2013, 23:43:48

Sie können mit butter, da gibt es mehr Geschmack, um den Kuchen. Ich glaube aber, dass in normal großer Kuchen zB: ein Geburtstagskuchen, u müsste vor allem mit margarine, wie es kann eine ganze Menge machen, wenn Unterschied und es enthält weniger Fett, die butter, aber wenn die cupcakes zum Beispiel Schwamm lieben, es wäre völlig in Ordnung mit butter, da es nur eine kleine Menge!

+109
user185889 30.08.2015, 06:13:32

Ich möchte die Verwaltung meiner bank-Konten in einer sicheren Art und Weise auf Ubuntu.

Ich sah mehrere Anwendungen, die im Software-Center, aber ich weiß nicht, welches man wählen. Ich brauche keine fancy features wie Aktienoptionen. Ich habe nur normale Konten, die ich Folgen wollen, ich will keine komplizierten Sachen.

Als bank-Daten sind sehr empfindlich, ich würde sehr bevorzugen eine Anwendung, die die Verschlüsselung der Daten. Obwohl, wenn Sie eine wirklich Coole app, aber es verfügt nicht über dieses feature, solange es Angebote, die zum speichern der Daten in einer eigenen Stelle, die ich tun konnte, mit verschlüsseln von diesem Ort.

Also welches tool verwenden Sie, dass könnte zu meinen Anforderungen passen?

+66
Altoyr 23.04.2015, 23:26:35

marinieren over-nite hilft, um es zart. Ich habe auch Leute gesehen, die Tauchen Tintenfische in heißem Wasser für ein paar Sekunden, dann nehmen es heraus und wiederholen es mehrmals zu halten, es zärtlich, bevor Sie Sie tatsächlich Kochen.

+16
Rafiqul Islam 15.12.2023, 07:29:11

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