Wie man einen launcher zum installieren von software

Es ist allgemein bekannt, dass Käse geht auch mit Wein. Jedoch, die Wahl, welche Art von Käse, der zum koppeln mit dem Wein scheint einen Arkan-Disziplin.

Gibt es einige einfache, logische Regeln zu Folgen? Etwas, das auf den Linien von "nie frische Käse mit trockenen Rotweine" oder ähnlich?

Wenn nicht, wie kann ich mich über so eine gute Wahl? Oder läuft alles einkochen zu wissen, eine Liste für "akzeptable Kombinationen"?

+474
Amrut Bidri 06.06.2020, 10:16:59
22 Antworten

Es gibt keinen einfachen Weg zu bekommen, was Sie wollen, außer, dass die Art und Weise, die Sie versuchen zu beschreiben.

RPC nicht unterstützt, jeden Befehl, was Sie wollen.

Wenn Sie brauchen, UTXOs, müssen Sie zerlegen jedes *.dat Binär-Datei in Serie aus der ersten und jeder Ausgang für die Kontrolle über die Ausgaben in der Zukunft.

+993
veketash 03 февр. '09 в 4:24

Sie beschreiben deterministische wallets, wo ein Samen verwendet werden können zum generieren eines erweiterten private-key und aus, die Sie leiten untergeordnete private Schlüssel. Die Samen können eine beliebige Größe, die Sie mögen. Es wird ausgeführt, durch sha512sum, um daraus die xpriv.

+986
LKW01915 17.09.2015, 18:55:12
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Ich habe eine Liegewiese, einen Gemüsegarten, und ein Erdbeer-patch. Der Garten ist in einem Hochbeet, aber kein Stoff unter der Erde oder mulch auf. Die Erdbeeren waren in einem schönen Bett für sich, aber haben sich dick mit Unkraut und es ist unsere Schuld, weil wir haben slacked. (Denken Sie daran, ich habe ein Kleinkind zu jagen ;) ) Das gras wurde nicht behandelt mit weed & Futter seit wir das Haus gekauft vor fast 3 Jahren und sieht aus wie es braucht etwas sparen, wie auch immer geschockt von Unkraut.

Was ist der sicherste Unkraut killer-für jede von diesen zu verwenden, um mein Kleinkind? Welche Inhaltsstoffe sind in Ordnung und was sollte ich vermeiden?

+972
user3464613 09.05.2014, 00:04:39

Gemäß der Veröffentlichung der Broly Film, das ist nicht eine Kontinuität Fehler.

Die Saiyajins eigentlich diente König Kalt, bevor Freezer übernahm das Reich. Diese Szene ist King Cold die Einführung von Freezer zu Ihnen als Freezer ist zu Beginn seiner Regierungszeit. So können wir leicht feststellen, dass die Saiyajins erworben, diese Rüstung von König Kalt, wenn die Armee war immer noch bekannt als die Kalte Kraft.

+962
Karla Vanessa 02.07.2016, 21:22:10

Er bereitwillig selbst in dieser position zu einem privaten Dialog mit dem Blue King über den Verbleib des grauen Königs, tötete seinen clan-mate.

Denn Sie sind die Könige und der entgegengesetzte Fraktionen, die Sie sich nicht einfach hinsetzen und plaudern, ohne einen Kampf. Suoh war auch in große Gefahr, verursachen ein Damocles-Down-Ereignis aufgrund der Verschlechterung seines Schwertes.

Er fühlte sich mehr im Frieden in den Blauen Königs Gefangenschaft, weil die zwei von Ihnen teilen eine lange Geschichte und er wusste, dass ein Unglück schlug der Blaue König ließ ihn nicht zum Unglück führen.

+962
Ferdinand van Wyk 31.01.2014, 06:44:46

(Ich weiß, es ist eine doppelte Frage, aber die anderen Antworten sind alt und die links funktionieren nicht mehr)

Ich muss akzeptieren, BTC Spenden von meiner GitHub-Seite, und ich Frage mich, wie es zu tun.

Ich habe eine Adresse erstellt, die mit Bitcoin-Knoten, um Zahlungen zu erhalten, aber von dem, was ich bin zu sehen, die Adresse wird nicht mehr funktionieren, nach Erhalt der ersten Spende, das heißt, ich sollte einen neuen erstellen für jede Spende.

Natürlich können Sie dies nicht manuell gemacht werden, also hier sind meine Fragen:

  • Macht die Adresse wirklich aufhören zu arbeiten, nach Erhalt einer Zahlung?
  • Wenn ja, wie kann ich automatisch neue Adressen generieren, everytime?
  • (bonus) gibt es einen vertrauenswürdigen Weg, um meine BTC auf ein PayPal-Konto?
+956
user8920387 29.01.2019, 23:08:49

Ich habe die Regel gefunden, dass die Säure (Essig) und Bitterkeit (scharf, Kräuter, vielleicht), können verringern Sie die Intensität der süße der orange. Ich denke auch, dass das leicht bittere Kräuter wie Rosmarin oder Salbei wären verschmelzen sehr schön mit dem orange, begraben, der Geschmack ein bisschen. Es ist vielleicht schon ein wenig bitter aus dem Mark der orange.

+934
Subodh Sharma 24.10.2019, 16:53:32

Ich würde versuchen zu vermeiden und die smith-Maschine Kniebeugen zur Zeit. Sie nehmen eine Menge der unterstützenden Kraft von traditionellen Hantel-Kniebeugen, und sperren Sie in eine sehr lineare Bewegung (d.h. oben und unten).

Ich würde auch vermeiden die Beinpresse als Ihre wichtigsten unteren Körper Bewegung, da es sich nicht um die Spinale erektoren als traditionelle Kniebeugen machen.

Stattdessen könnte man überlegen:

  • Goblet squats
  • Bulgarian split squats
  • Ausfallschritte
  • Pistol squats
  • Overhead squats
  • Step-ups
  • Front squats von einem sauberen
  • Alle der oben genannten

Ein paar Jahre zurück Mike Boyle berühmt (berüchtigt?) beendet seine Athleten hocken und stattdessen konzentrierte sich auf Bulgarian split squats (aka hinteren Fuß erhöhten split squats).

Dan John hat ausgiebig über die Vorteile der Kelch Kniebeugen, wenn Sie denken, Sie sind leicht, schnappen Sie sich eine 50kg Hantel und knock out ein paar Sätze von 20 Wiederholungen.

Ausfallschritte, obwohl gelegentlich ein schlechtes rap als etwas 80 lycra gekleideten Aerobic-Kurs die Teilnehmer tun würde, sind eine erstaunliche Stärkung übung. Wieder, wenn Sie denken, Sie sind leicht, schnappen Sie sich ein paar von 30kg Kurzhanteln und walking lunges die Länge von Ihrem Fitness-Studio. Dann umdrehen und das gleiche zurück.

Pistol squats, overhead squats und step-ups würde ich eher als Accessoire, Arbeit / Unterstützung Aufzüge, aber Sie sind immer noch sehr nützlich und gültig hocken alternativen (Pistolen kann schwierig sein, zu laden, overhead-squats kann ziemlich technisch Komplex und step-ups erfordern etwas robust, um Schritt bis auf).

Front squats von einem sauberen (weil Sie nicht haben, ein squat rack) sind eine Möglichkeit, aber gibt es eine signifikante Lernkurve für die clean-Bewegung, was bedeutet, dass andere Optionen möglicherweise besser für basic-Krafttraining.

+899
user35267 08.11.2022, 13:09:03

Ja, alle Transaktionen in jeden block überprüft werden, indem Sie voller Knoten. Knoten nicht zu durchqueren, die voller Geschichte aber, weil Sie würde haben bereits überprüft die übergeordnete Transaktionen, bevor das Kind blockieren, ist erhalten in der Regel. So können Sie genau stellen Sie sicher, dass die neue Transaktion gültig, in der Art, es muss sein.

+768
reenee 27.01.2018, 02:40:41

Das hängt alles davon ab Ihre Küche und speichern Verfahren. Hier ist ein Szenario, in dem es funktionieren würde, mit einer Hühnerbrust als Beispiel: nach Hause Bringen Ihre frischen, nicht gefrorenen Hähnchenbrust, geben Sie ihm eine minute oder weniger anbraten in einer sehr heißen Pfanne, Paket im Vakuum-Beutel mit oder ohne Kräutern oder Gewürzen (aber kein Salz), Kochen, sous vide, chill, freeze. Wenn Sie bereit sind zu verwenden, entfernen Sie aus dem Gefrierschrank und Aufwärmen im Wasserbad, entfernen Sie aus der Tasche, sear für die Bildung der Kruste, endgültigen Würze...hey presto! Abendessen.

Hier sind die Probleme, die ich sehe:

  1. Sie brown für Geschmack und textur. Textur geht verloren, wenn Sie nicht Braun rechts vor dem servieren.
  2. Gefrierbrand ist immer ein Risiko, aber gemildert werden kann, durch die Entfernung der Luft aus der Verpackung, damit die Vakuum-Verpackung.
  3. Alle Gefriergeräte gehen durch das einfrieren und Auftauen, textur-Abbau ist wahrscheinlich auch, ob dies geschieht leichter mit gekochtem vs raw food, weiß ich nicht.
  4. Der Geschmack wird wahrscheinlich nicht geholfen werden, durch diesen Prozess, so dass ich nehme an, Sie sind darauf hindeutet, Sie für die Bequemlichkeit.

Sie müssen für sich selbst entscheiden, aber es könnte es Wert sein (Abwägung der Qualität der vor-und Nachteile) zu Kochen und eine Menge Proteine, wenn Sie Zeit haben, und re-therm später, als Sie Essen wollen. Es hängt von Ihren eigenen workflow.

+734
Alexandre Maneta 06.05.2020, 02:57:56

Hier eine kleine Tabelle der Kuchenform Größen in Zoll und quadratische Zoll:

Kuchenform Größen, mit quadratischen und kreisförmigen Bereichen 

Zoll quadratisch rund
5 25 19.6
6 36 28.2
7 49 38.4
8 64 50.2
9 81 63.6
10 100 78.5
11 121 95.0
12 144 113.0
13 169 132.7

Spalten:

  1. Zoll ist die Länge einer Seite eines Quadrats, oder den Durchmesser eines Kreises.
  2. Quadratmeter ist die Fläche (in Quadrat-Zoll) von einem Quadrat mit Zoll Seiten.
  3. circular ist die Fläche (in Quadrat-Zoll) von einem Kreis mit einem Durchmesser von cm.

Beispiel: Wenn ein Rezept genannt, für ein 9" circular pan (63.6 sq. Zoll), und die einzige Pfanne, die verfügbar war, war ein 8" Quadrat Pfanne (64 sq. Zoll), das wäre eine sehr enge übereinstimmung.

In der Regel ersetzen eine n" - Platz für eine n+1" Kreis, für den Bereich gibt eine +/-10% margin of error.


Perimeter weniger interessant sind für Kuchen, aber von Interesse sein könnte, mit pizza-Kruste.

Gleichwertiger Durchmesser Kreise haben immer 21% weniger Umfang als Quadrate.

Nicht so für eine n" - Platz und und n+1" Kreis, wo die perimeter-Prozent-Unterschied steigt mit der Größe. Zum Beispiel ein 8" Quadrat Pfanne hat einen 32-Zoll - Umfang, ist ein 9" Kreis hat einen 28" Rahmen, ein 12% Unterschied; aber den Umfang eines 9" - Quadrat ist 13% größer als bei einem 10" - Kreis. Dieser perimeter Prozent erhöhen allmählich verlangsamt und der Pegel aus bei 21% , bei und über 83".

+698
Eric Drechsel 16.03.2021, 05:49:13

Erste, Sie tun Forschung in einem bestimmten investment Sie sich entscheiden, zu machen und nie mehr investieren als Sie sich leisten können zu verlieren.

Blockchain zu investieren:

Am einfachsten investieren Sie in eine blockchain ist, durch die Einnahme einer long-position auf bitcoin ist immer noch riskant, aber historisch gesehen und für die Zeit ist der wichtigste Indikator für die Gesundheit in der blockchain Wirtschaft. Sie können möglicherweise mehr Geld verdienen trading oder investieren anderswo, aber Ihre Chancen auf Erfolg wird davon abhängig sein, Ihre Fähigkeiten in Forschung, Auswertung und Glück.

Service investieren:

Wenn Sie investiert hatten, in Coinbase, das unterstützt nur die mainstream-blockchains Sie haben eine viel stärkere und stabilere Lage, als wenn Sie investiert in eine Multi-Level-Marketing unterstützt Unternehmen namens yo-go unterstützt, die eine Alternative blockchain-Technologie....wo hast yo-go? Werde ich jemals finden Sie in der ROI aus, dass das Geld? Ich denke nicht so.... :'(

blockchain v blockchain-service:

ja und ja, Nein und Nein. es gibt zu viele Projekte und zu viele blockchains zu malen, die Sie alle mit den gleichen Farben. Es ist bis zu Sie zu entscheiden, wenn eine Gelegenheit ist, sich zu investieren lohnt.

Für mich persönlich, ich kenne Leute, die haben einen hohen ROI mit einfach trading in blockchains, aber ich mag die Idee des seins ein Teil des Dienstes sind. Ich habe ein Haustier-Projekt, Dienstleistungen, arbeite ich an mir selbst, die, wenn erfolgreich, würde mir eine schöne Rendite, sondern auch helfen, die blockchain Wirtschaft als ganzes und der Wert der Investitionen, die ich in den blockchains zu erhöhen.....also win win ;)

+679
Pinball 08.12.2020, 18:41:21

Naja...nicht es loswerden. Wird nicht Schaden, alles in diesem Jahr. Ich würde einen Graben über einen Fuß tief nun, um es 'Abbruchkante' und füllen Sie es mit Stroh. In diesem winter möchte ich Graben Sie aus, und verschieben Sie es an einen besseren Ort. Man könnte sogar bis zum nächsten Jahr warten, halten die Wurzeln gestutzt und wächst in seine neue 'Wurzelballen'...stellen Sie sicher, dass Sie diese Wurzelballen gut gewässert.

Tun Sie dies nicht, wenn der Boden gefroren ist und nicht praktikabel. Jederzeit während der Ruheperiode, wo Sie arbeiten können, der Boden ist in Ordnung. Pflanze es auf einem Niveau, wo die Spitze der Wurzelballen ist, oder wo die Wurzeln aufhören, und die Rinde beginnt, AUS DEM BODEN. Halten Sie Erde, mulch, Steine, wickelt sich aus der Rinde. Dies wird schließlich Gürtel einen Baum.

Nicht Anteil diesem Baum. Ohne Blätter wird der wind nicht schieben Sie es über. Es wird wachsen, ein dicker Stamm und eine bessere Unterstützung Wurzeln, ohne abgesteckt.

Wo wohnst du? Welche Art von Baum ist das? Schicken Sie mehr Informationen und/oder Bilder und wir können Ihnen helfen zu entscheiden, was zu tun ist. Wenn dies ist ein guter Baum, die Kosten zu ersetzen, es ist sehr hoch.

+626
Susan Tee 22.02.2022, 00:53:54

Bekam Verdienen Bitcoins. Es ist eine website, die ich zusammengestellt zu diesem Thema. Alle möglichen Wege, um zu verdienen, Bitcoins sind dort aufgeführt. Ich werde auch ständig das hinzufügen von links, also es ist nur ein Anfang jetzt.

+616
Guest5 04.04.2018, 18:58:25

Die Gabel dient zwei Zwecken:

  • Lokale änderungen sind schwer zu bringen upstream:

    • Windows-Unterstützung (die teilweise auf der Basis der bestehenden Windows-port, aber notwendige änderungen für Gebäude in MinGW)
    • Entfernung der Kompression unterstützen, da Sie nicht helfen, und erschwert das bauen.
  • Strenge Kontrolle über die änderungen. Angesichts der bisherigen Erfahrung mit dem BDB zu LevelDB Umstellung verursacht eine Gabel in das Netzwerk, ist es ratsam, nicht zu verwenden, systemweit installierten Versionen der Bibliothek. Rein hypothetisch, selbst wenn eine änderung ist ein Bugfix-aus der Sicht von LevelDB, können wir gewährleisten wollen, dass die buggy-Verhalten zu verhindern, dass eine Gabel in das Netzwerk, je nach Fehler.
+526
LenaLisec 04.07.2015, 17:48:55

Ich glaube also, ich habe eine Antwort auf meine E-Mails und Telegramm-Nachrichten nur wenige Tage vor. Vielleicht sind Sie zu beschäftigt mit diesem (mini -) Hausse?

+353
Alan Porter 24.05.2022, 19:30:08

Wie würden Sie Kochen jedes andere Metall Oberfläche Kochen Sie auf. Sie können den grill zu Kochen aus, einige Arten von Schmutz. Sie können kratzen mit einem Metall, verkümmerten. Sie können kaufen abrasive pads und Metall-Bürsten. Sie können kaufen spray grill-Reiniger, aber sicher sein, zu reinigen , die wirklich gut vor dem Kochen auf Sie.

+347
Vimal Deewan 03.05.2018, 13:19:20

Sie sind nicht ausgestellt, so werden Sie geschaffen, indem die mining-Prozess. Die Spezifikation definiert genau, was es bedeutet, für ein bitcoin zu existieren. Vor dem block abgebaut, diese bitcoins nicht vorhanden. Aber nach diesem block abgebaut wird, weil Sie die Anforderungen der technischen Spezifikationen, sind Sie nun bitcoins (oder, um genauer zu sein, wird in der nahen Zukunft). Wer folgt der Spezifikation akzeptieren Sie als vergleichbar mit allen anderen bitcoins, die zuvor in Existenz.

+337
akshat 08.01.2022, 04:27:59

Ihre Regeln sehen gut aus, für ssh, aber ich glaube, Sie haben einige Probleme bei der Namensauflösung, wie bewiesen, indem es die Arbeit, wenn Sie die IP-Adresse. Sie sagen, dass Ihre hosts-Datei, etc richtig eingerichtet ist. ist, dass auf der Ziel-Maschine oder die Quelle? Die Quelle-Maschine muss in der Lage sein, um die Ziel -, Maschinen-name ... ein guter Weg, dies zu tun ist durch aktivieren von DHCP auf Ihrem router. Wenn Sie möchten, um zu überprüfen, dass dies das problem ist, manuell einen Eintrag in der hosts-Datei auf der Quell-Maschine.

das seltsame ist, dass das Protokoll sagt, dass der port blockiert ist ... von dem, was ich sehen (und aus der Ausgabe von meinen eigenen UFW status) sollte es in Ordnung sein.

+246
mashasnappie 06.04.2010, 12:49:04

Sie sagen, Sie waren in der Lage, um Benutzer-level-Zugriff arbeiten. Das klingt für mich so, es ist lediglich deine samba-Konfiguration ist falsch. In den alten Tagen, hätte ich gesagt, klar, die samba.conf, und machen eine einfache eine, die Ihren Bedürfnissen entspricht, eine richtige samba.conf nicht brauchen, um mehr als 10 Linien, vielleicht.

Anyways, da dann eine einfachere Lösung entstanden: die install system-config-samba

sudo apt-get install system-config-samba

Bevor Sie beginnen, möchten Sie vielleicht, um ein reset des samba.conf auf den ursprünglichen Zustand. Um sicherzustellen, dass keine "versteckten" syntax-Fehler schlich sich Ihren Weg in die während der gesamten Fehlersuche

Das Bedienfeld ist Recht einfach:

  • klicken Sie auf das '+' Zeichen
  • Verzeichnis auswählen
  • sichtbar machen (und schreibend?)
  • gehen Sie auf die "Access" - tab
  • wählen Sie "Erlauben den Zugriff auf alle'

Eine Alternative (und etwas mehr richtigen) Weg, es zu tun:

  • erstellen Sie eine *nix-Benutzer mit dem Namen: Gast (oder was auch immer Sie mögen)
    • aus Gründen der Sicherheit stellen Sie sicher, "Gast" hat /bin/false als login-shell (es sei denn, Sie möchten, dass der Gast in der Lage sein, um das einloggen über ssh etc. als gut)
  • in den "Einstellungen" - Menü: wählen Sie "Samba-Benutzer"
  • stellen Sie sicher, dass "Gast" ist auf der Liste: wenn nicht, erstellen Sie es.

dann

  • in den "Einstellungen" - Menü: wählen Sie "Server-Einstellungen"
  • Auf der Registerkarte "Sicherheit": durch das "Gast-Konto", wählen Sie "Gast"

Nun wer versucht, anonym anmelden, zugewiesen werden, um den Benutzer 'guest', und damit wird, was die Rechte als "Gast" hat.

  • erstellen Sie jetzt die Aktie, wie vorher beschrieben, nur dass statt der Wahl "Ermöglichen Zugang für jedermann", wählen Sie nur "Gast".

stellen Sie sicher, dass die *nix-user 'guest' hat ausreichend Rechte zum Lesen und/oder schreiben in den freigegebenen Ordner.

Viel Glück!

/B2S

+138
Aiswarya 27.07.2020, 16:31:32

Muskelaufbau wird bedeuten, dass Sie 'gewinnen' Gewicht. Wenn Sie möchten, deutlich Muskelmasse aufbauen, benötigen Sie genügend Nährstoffe während des Trainings und während der Wiederherstellung. Wichtig ist, verbrauchen viel Kohlenhydrate vor und während dem Training und eine extra-Protein post-workout. Sie müssen schwere Wiederholungen in kurzen Sätzen, was jede Muskelgruppe mindestens zwei Tage Pause zwischen dem Training. Dabei gewinnen Sie Muskelmasse und wahrscheinlich leicht gewinnen Fettmasse, Gesamt -, Sie werden schwerer, aber als Sie Ihre Muskeln erhalten mehr als Ihr Fett, die Zusammensetzung Ihres Körpers würde noch schlanker. Sie möglicherweise in der Lage, Stimmen Sie Ihre Ernährung in einer Weise, dass Sie nicht erlangen, Fettmasse oder sogar eine leichte Abnahme der Fettmasse, aber Sie schalten Sie ihn, wenn Sie wollen gute Ergebnisse beim Muskelaufbau, müssen Sie akzeptieren, insgesamt ein Ertrag in insgesamt Gewicht. Dies sollte nicht eine echte Sorge, obwohl, wenn Sie in den Spiegel schauen, werden Sie sehen schlanker, wenn Sie verwenden Sie ein Maßband, Ihre Taille zu erhalten schlanker, Ihr Gewicht, sollten Sie nicht Sorge Sie wirklich, wenn Sie unterwegs sind, um Muskeln aufzubauen.

Wenn im Gegensatz dazu Ihre erste Sorge ist, zu verlieren Fett, wie es sein könnte, wenn Sie geschehen, um die Gesundheit Problem, oder wollen einfach nur, um zu schauen verarscht, wenn Ihr auf den Strand, als Sie brauchen, um aufzugeben, rapid Muskel erhöhen Ziele. Das sollten Sie tun viel cardio, drasticaly beschränken Sie Ihre Kohlenhydrat-Aufnahme auf beinahe null zu tun, lange Sätze mit relativ wenig wdh., usw. Sie verlieren Ihr Fett Masse relativ schnell, und wenn Sie Stimmen Sie Ihre Ernährung und training-Programm sorgfältig, können Sie verwalten, um so zu tun, ohne zu verlieren Muskelmasse.

Ich habe versucht zu finden eine Art Mittelweg, aber es scheint nicht zu geben, die Hälfte das Ergebnis, was ich zu empfehlen:

  1. Beginnen Sie mit 18 Monaten "Stärke zuerst" Holen Sie sich einige echte Kraft in die Muskeln, gain muscle mass, Gewicht gewinnen in den Prozess ein, sondern versuchen, die balance zu finden, wie zumindest nicht zu gewinnen mehr Fettmasse. Halten Sie Ihre weit-Masse gewinnen zu lassen. Wenn Sie gewinnen weniger als 1kg Körperfett für jeden 5kg FFBM erhöhen, als es dir gut geht.
  2. Gehen Sie auf den ripping-Programm für 6 Monate. Halten Sie Ihre FFBM in Schach. Wenn Sie verlieren weniger als 1 kg FFBM für alle 4 kg Körpergewicht, Ihr geht es gut.
  3. Bestimmen Sie das Ziel für Ihre FFBM und Ihr Fett-Anteil. Gehen Sie auf eine Muskel-Gebäude-Programm, bis Sie Ihre FFBM hat hinausgeschossen, Ihre ideale FFBM von über 5%.
  4. Gehen Sie zurück auf die ripping-Programm, bis Sie Ihre FFBM fällt unter den gewünschten Wert, als weiter bei 3.

Und da für die Ernährung, wie Herr schon sagt, 1g Proteine pro kg Körpergewicht ist ein guter Ausgangspunkt. Sein Vorschlag für carb versus Fett ist wirklich der wenn. Ich würde vorschlagen, die folgenden während Ihres Muskelaufbau-Zeiten:

  • 1 Gramm protein pro Pfund
  • 1,5 Gramm Kohlenhydrate pro Pfund
  • für den rest deiner Kalorien: Fett

Während Ihrer rippen phase, schneiden Sie Ihre Kohlenhydrate noch weiter:

  • 1 Gramm protein pro Pfund
  • 0,5 Gramm Kohlenhydrate pro Pfund
  • für den rest deiner Kalorien: Fett
+44
Ahsanul Irfan 05.09.2018, 03:06:12

Nein, Sie brauchen nicht erneut herunterladen die gesamte blockchain. Es müssen eventuell neu Scannen der blockchain, aber das erfordert nicht herunterladen, es wird und wird nicht so lange dauern.

+34
JCvanDamme 25.10.2016, 14:07:09

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