eth0 Link encap:Ethernet HWaddr 00:e0:1c:3b:da:0a inet addr:192.168.5.210 Bcast:192.168.255.255 Maske:255.255.0.0 inet6 addr: fe80::2e0:1cff:fe3b:sd0a/64 Scope:Link UP BROADCAST RUNNING MULTICAST MTU:1500 Metric:1 RX-Pakete:9829 errors:2 dropped:0 overruns:0 frame:0 TX packets:543 errors:0 dropped:0 overruns:0 carrier:0 collisions:0 txqueuelen:1000 RX bytes:1547519 (1,5 MB) TX bytes:119509 (119.5 KB) Interrupt:19 Basisadresse:0xb800 Auf meinem computer (Ubuntu 9.04), der arch-Befehl scheint nicht zu existieren. Also ich würde sagen uname -m ist zuverlässiger.

Einige Muskeln sind einfach nicht möglich, mit dem Zug, nur Ihren Körper. Wie würden Sie trainieren Ihre Schultern, traps, schrägen Bauchmuskeln, ohne irgendeine Art von Widerstand? Erstellen Sie ein ästhetisches Aussehen, müssen Sie trainieren die Muskeln, die Sie kann nicht als Ziel richtig, mit nur Ihrem Körper. Wie andere haben darauf hingewiesen, es gibt auch ein limit, wie viel können Sie stimulieren Muskeln wachsen ohne Erhöhung der Widerstandsfähigkeit.